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那天看到一篇文章提到,大家知道EQ、IQ,現在則提出了HQ(Happiness Quotient)快樂商數-你知道你的HQ有幾分呢?外表看起來樂觀開心的人,是不是內心也是充滿了愉悅的因子?還是只是一種武裝的保護色呢?

這裡提供了一個心理測驗,讓你可以了解自己是什麼樣的事情容易引起自己不快樂或憂鬱,而讓自己可以對症下藥一次解決憂鬱、焦慮等負面情緒的陰霾。




你是哪一型的呢?我是D型的,解釋如下:   

D型 愛情(Love)

職場上,妳是人人眼中幹練的女強人,可偏偏感情卻是你的死穴,雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人,但能被你看上眼的男人少得可憐,或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。

解決方案:從古至今,相信沒有人不曾身受過感情的困擾,然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫,讓它也能成為你快樂的來源?張怡筠建議,別無他法,唯有懂得喜歡自己,因為通常感情出問題,不論原因是自己還是對方,只有清楚自己要什麼,充滿自信有安全感的女人,才能夠充容不迫地解決,所以不妨靜下心,重新檢視問題關鍵,甚至可利用角色扮演,以第三人的角度去觀察,將有助於瞭解事情本質,尋求理想的解決之道。另外,學習愛情保鮮計畫,也是一個維繫感情的方式,每天三次,一次三分鐘,以肢體表達、言語溝通,讓對方清楚知道你的關心,更是擁有長久愛情的好方式。

哇,很準呢!我是金星在雙魚的人,愛情就是我的死穴
有了愛情就不管一切了,年輕一點時不知為了愛情吃了多少苦呢!
我要再讓自己再充滿自信些,要學習愛情保鮮計畫

有沒有人跟我是同一型的啊?大家一起來玩玩嘛!
若有別型的,我再告訴妳們答案喔!  
  

    

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    Angelfeng4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()