想要擁有前凸後翹的好身材嗎?
"澄羽專業舞蹈教室"推出了性感塑身肚皮舞幫您雕塑下半身的曲線
相關介紹如下:
肚皮舞有幫助子宮收縮及保養內臟的功能,並且透過腹部的放鬆、收縮及顫動的動作來達到燃燒脂肪及平坦小腹的目的,對於女性是非常有幫助。
此外,老師特別針對平常較少能運動到但卻易頓積脂肪的腰部及臀部,設計許多腰部的扭轉、擺動,及臀部的提抬、旋轉,充分燃燒脂肪、修飾腰身及提臀,以達到腰臀局部雕塑的的效果,更可以增加中樞肌肉的協調性及肌耐力的強化。
課程是入門等級,無論你(妳)是否有舞蹈基礎或身體協調與否,皆適合加入。按照老師動作的教學,保證能讓大家很快的就香汗淋漓。
教室備有《Omron 體脂計》,有塑身營養師可為學員們量測身體的脂肪率、身體年齡、臟腑脂肪值、BMI、基礎代謝率…等。 若有需要,請在報名時告訴服務人員,我們會請塑身營養師在第一堂課結束後為你量測,並且給予咨詢。
■ 鼓勵活動
一期課程結束後,塑身效果最佳的學員,可獲得一期免費課程(原價3500元)。
任何教室所開之課程皆可上。塑身效果以「體重」來計算。
■ 上課地點
台北巿忠孝東路四段209號9樓之1 (捷運忠孝敦化站2號出口,屈臣氏樓上9樓)
週一至週六,下午一點至晚上九點 (02)8771-5267
(平日下午一點~六點,若要來看教室或買鞋子,請先來電預約)
■ 授課老師
(圖右):許語宸(Nicky)老師
- 目前國標舞全國排名前5名
- 我猜我猜我猜猜猜專訪(人不可貌相~全台灣最年輕冠軍老師)
- 電視台專訪(黃金七秒半)
- 理財周刊專訪 : 穿梭尾牙宴 靚舞拚年終 許語宸抓得住老闆的心 (386 期)
- 亞都麗緻、台新銀行、神達科技、德律上市公司特聘教師
■ 開課時間
5月25日(日) 1:30~2:30PM
上課時間為每週星期日下午1:30~2:30PM
■ 收費方式
一期十堂課,原價3500元
.單人報名,買十堂課程,免費再贈送2張上課券(現賺750元)
.兩人以上結伴報名,每人一期再省500元。
此外,人愈多,券愈多:
2人一起報名,每人可獲得2張上課券(每人現賺1,200元)
3人一起報名,每人可獲得3張上課券(每人現賺1,550元)
以此類推。
*前10位報名者,再贈送從印度進口,原價880元的肚皮舞腰巾(紅、紫、咖啡及藍色)。
*相關網站:
許語宸老師blog:http://www.wretch.cc/blog/cutefrog1223/17263931
露天拍賣:http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080501583531
澄羽舞蹈教室:http://www.ofdance.tw/
- May 06 Tue 2008 18:23
[塑身] 性感塑身肚皮舞招生
全站熱搜
留言列表
禁止留言